Chống oxy hóa, chống lão hóa là một yếu tố quan trọng giúp bạn đẩy lùi được nám da, tàn nhang, những nếp nhăn và duy trì được sự trẻ trung, tươi tắn cho làn da cũng như cơ thể bạn trước sự tác động của thời gian, tuổi tác.
1 số dòng thực phẩm với tác dụng chống lão hóa hiệu quả dưới đây là các gợi ý hoàn hảo giúp bạn chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp của mình thấp hơn!
Chống lão hóa da có yến sào
Yến sào với nhiuề thành phần threonine là chất hình thành collagen và elastine giúp ngăn ngừa lão hóa, duy trì làn da tươi trẻ, kéo dài nét thanh xuân cho chị em.
Cá hồi giúp da mịn màng
Cá hồi đóng một vai trò quan trọng trong việc giữ cho làn da mịn màng. Chúng sản xuất cho da các loại dầu kháng viêm và bôi trơn đối sở hữu da thường nổi đỏ, mụn trứng cá và da có vảy.
Khoai lang giúp da mềm mại hơn
Khoai lang cực kỳ giàu beta-carotene, lúc tiêu hóa chúng phát triển thành vitamin A, một trong những vitamin giúp da mịn màng, tươi trẻ.
Kiwi giúp kích thích sự tổng hợp collagen
Thực phẩm sở hữu đa dạng vitamin C như kiwi, bưởi và cam là những loại trái cây đựng dưỡng chất bảo vệ da.Vitamin C mang tác dụng kích thích sự tổng hợp collagen và ngăn ngừa nếp nhăn.
Sôcôla đen giúp làm cho chậm giai đoạn lão hóa da
Trong sôcôla đen mang chứa nhiều hoạt chất như flavanol, giúp tăng cường bảo vệ các chức năng của da, trong đấy có chức năng khiến cho “trẻ hóa” làn da. cái sôcôla này đặc thù hiệu quả đối sở hữu da mặt.
Thông tin tham khảo thêm
Chống lão hóa hiệu quả cũng là một trong những tác dụng nổi bật của hạt chùm ngây.
Hạt giống chùm ngây là gì? Đây là hạt giống của cây chùm ngây – giống cây này mang đến nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt hảo cho con người.
Cũng giống như các bộ phận khác của cây, hạt chùm ngây chứa nhiều nguồn giá trị dinh dưỡng cực kỳ cao.
bên cạnh bản lĩnh chống lão hóa thì công dụng hạt chùm ngây còn được biết tới như: bảo vệ tim mạch, bảo vệ gan, giảm huyết áp, đào thải độc tố trị đau dạ dày, thấp cho tiêu hóa, trị suy nhược thần kinh, suy nhược cơ thể, giải nhiệt, lợi tiểu…
bí quyết sử dụng hạt chùm ngây là chúng ta có thể rang lên và ăn như đậu phộng hoặc dùng dầu ép từ hạt chùm ngây làm dầu ăn, chất dầu này với mùi dễ chịu và để được cực kỳ lâu.
Hạt chùm ngây giá bao nhiêu? Với nhiều tác dụng tuyệt vời và giá tiền khoảng vài trăm ngàn một kg thì hạt chùm ngây vô cùng yêu thích với điều kiện của đa dạng gia đình để hầu hết người với thể chăm sóc sức khỏe phải chăng hơn.
bên cạnh bản lĩnh chống lão hóa thì công dụng hạt chùm ngây còn được biết tới như: bảo vệ tim mạch, bảo vệ gan, giảm huyết áp, đào thải độc tố trị đau dạ dày, thấp cho tiêu hóa, trị suy nhược thần kinh, suy nhược cơ thể, giải nhiệt, lợi tiểu…
bí quyết sử dụng hạt chùm ngây là chúng ta có thể rang lên và ăn như đậu phộng hoặc dùng dầu ép từ hạt chùm ngây làm dầu ăn, chất dầu này với mùi dễ chịu và để được cực kỳ lâu.
Hạt chùm ngây giá bao nhiêu? Với nhiều tác dụng tuyệt vời và giá tiền khoảng vài trăm ngàn một kg thì hạt chùm ngây vô cùng yêu thích với điều kiện của đa dạng gia đình để hầu hết người với thể chăm sóc sức khỏe phải chăng hơn.
